{"id":6308,"date":"2025-12-01T22:59:42","date_gmt":"2025-12-02T03:59:42","guid":{"rendered":"https:\/\/visitquito.ec\/cerros-de-quito-5-rutas-de-senderismo\/"},"modified":"2026-08-04T15:47:24","modified_gmt":"2026-08-04T20:47:24","slug":"cerros-de-quito-5-rutas-de-senderismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/visitquito.ec\/es\/cerros-de-quito-5-rutas-de-senderismo\/","title":{"rendered":"Cerros de Quito: 5 Rutas de Senderismo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quito no s\u00f3lo es conocida por sus volcanes; tambi\u00e9n est\u00e1 rodeada de colinas que puedes recorrer en pocas horas, y que ofrecen vistas asombrosas del valle y senderos para todos los niveles de habilidad. Desde afilados picos de p\u00e1ramo hasta lugares f\u00e1ciles y familiares con esculturas y zonas de acampada, las colinas de Quito son una forma estupenda de romper la rutina sin salir de la ciudad. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este blog, te propongo cinco rutas de senderismo: Cerro Puntas (El Quinche), Coturco (Yaruqu\u00ed), Ilal\u00f3 (El Tingo), Cerro La Luz (Pu\u00e9llaro) y Catequilla (San Antonio de Pichincha). Puedes elegir una en funci\u00f3n de tu forma f\u00edsica, tiempo y sentido de la aventura. Todas ellas comparten una cosa: muestran c\u00f3mo Quito est\u00e1 realmente rodeada de monta\u00f1as.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>C\u00f3mo elegir y preparar tu ruta por las colinas de Quito<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Antes de ir a cualquier monta\u00f1a, como el Rucu Pichincha, recuerda dos cosas: est\u00e1s en los Andes y a gran altitud. Esto significa que el tiempo puede cambiar r\u00e1pidamente, que las pendientes pueden parecer m\u00e1s duras porque hay menos ox\u00edgeno, y que tienes que tomarte tu tiempo, sobre todo si no est\u00e1s acostumbrado al senderismo de monta\u00f1a. Si quieres hacer senderismo de altura en Quito, aseg\u00farate de conocer la zona y de prepararte bien. Adem\u00e1s, antepone siempre la seguridad, sobre todo si vas a hacer senderismo al anochecer.   <\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Altitud, clima y nivel de dificultad<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las monta\u00f1as aqu\u00ed enumeradas oscilan entre unos 2.600 y m\u00e1s de 4.300 m sobre el nivel del mar. Por ejemplo, el Cerro Puntas alcanza unos 4.400 m en su punto m\u00e1s alto, y las rutas de senderismo suelen superar los 4.300 m con ascensos de m\u00e1s de 600 m en unos 10 km. En comparaci\u00f3n, Coturco est\u00e1 en torno a los 3.580-3.600 m, con buenos desniveles, pero suele ser menos exigente que Cerro Puntas. Ilal\u00f3 est\u00e1 a unos 3.100-3.200 m cerca de su hito principal y tiene rutas populares moderadas entre El Tingo, Tumbaco y La Merced que suelen tener subidas m\u00e1s peque\u00f1as, ya que las utilizan muchas familias.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la parte baja est\u00e1n Catequilla y Cerro La Luz, que se sit\u00faan en torno a los 2.600-2.700 m. Estas monta\u00f1as son de f\u00e1cil acceso, con pendientes suaves, y se centran m\u00e1s en miradores y paseos familiares que en duras caminatas. Por ejemplo, el sendero principal de Catequilla s\u00f3lo asciende unos 200 m.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso es importante elegir una colina que se ajuste a tu nivel de habilidad:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>F\u00e1cil: paseos cortos con poca escalada (como Catequilla), ideal para familias y principiantes.<\/li>\n\n\n\n<li>Moderado: senderos se\u00f1alizados con alguna subida (como Ilal\u00f3), buenos si haces senderismo ocasionalmente.<\/li>\n\n\n\n<li>Dif\u00edcil: excursiones m\u00e1s largas con grandes subidas (como Cerro Puntas), incluyendo partes rocosas o de p\u00e1ramo que requieren buena forma f\u00edsica y experiencia.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando practiques senderismo a gran altitud cerca de Quito, vigila atentamente el tiempo. Hace m\u00e1s fr\u00edo y puede llover a medida que subes. Adem\u00e1s, ten cuidado con el mal de altura: t\u00f3mate tu tiempo para adaptarte correctamente.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para navegar sin conexi\u00f3n por estos senderos, te sugiero que utilices aplicaciones como Maps.me, que te ayudar\u00e1n a mantenerte en el camino correcto mientras exploras.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Seguridad, equipamiento y respeto por la naturaleza<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sigue siempre las normas b\u00e1sicas de monta\u00f1a:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lleva capas (una camiseta, una capa de abrigo y una chaqueta cortaviento o impermeable): son elementos imprescindibles para hacer senderismo a gran altitud.<\/li>\n\n\n\n<li>Utiliza calzado con buena suela (evita las zapatillas lisas de ciudad); un calzado adecuado es clave para caminar con seguridad por Quito.<\/li>\n\n\n\n<li>Lleva agua, tentempi\u00e9s y crema solar, incluso en los d\u00edas nublados.<\/li>\n\n\n\n<li>Ponte una gorra, un buff o un sombrero para protegerte del viento.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Respetar las tierras y p\u00e1ramos privados<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunas colinas como Puntas atraviesan terrenos privados; muchas rutas parten de lugares como fincas en Checa o El Quinche y atraviesan p\u00e1ramos poco frecuentados. Sigue siempre las normas de acceso, paga las tasas o permisos necesarios y nunca dejes basura. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Considera la posibilidad de contratar a un gu\u00eda<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vas a hacer senderismo solo o es tu primera vez en una colina moderadamente dura o dif\u00edcil, piensa en contratar a un gu\u00eda local o a una agencia. Te mantendr\u00e1n seguro y te ayudar\u00e1n a conocer mejor la zona. Aqu\u00ed tienes cinco colinas de Quito aptas para todos los niveles de habilidad.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cerro Puntas &#8211; El Quinche<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nivel sugerido: De moderado a dif\u00edcil<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cerro Puntas es uno de los lugares m\u00e1s monta\u00f1osos de esta lista. Est\u00e1 situado en el l\u00edmite de la Reserva Ecol\u00f3gica Cayambe-Coca, en la cordillera oriental. Su nombre se debe a los numerosos picos rocosos que sobresalen del p\u00e1ramo como dientes afilados. Los puntos m\u00e1s altos superan los 4.400 metros de altura, y las rutas de senderismo oscilan entre 10 y 20 km, con desniveles de m\u00e1s de 600 metros y varias horas de caminata. Desde la cima, tendr\u00e1s unas vistas impresionantes de los volcanes cercanos, como el Cotopaxi, el Cayambe y el Antisana.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puedes empezar desde El Quinche o Checa, tomando caminos m\u00e1s peque\u00f1os hasta las granjas que sirven de inicio del sendero. La caminata atraviesa praderas, humedales y amplias laderas hasta la zona rocosa. En algunas versiones, la \u00faltima parte hasta la cumbre implica escalar rocas sencillas -no t\u00e9cnicas, pero expuestas-, por lo que es mejor ir con un gu\u00eda y el equipo adecuado.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta ruta tambi\u00e9n es buena para practicar el alpinismo mientras disfrutas de un paisaje impresionante. Sin embargo, es muy importante acostumbrarse a la altitud antes de intentar esta excursi\u00f3n, ya que las grandes elevaciones pueden provocar mal de altura. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este sendero es estupendo para quienes ya han escalado picos de 4.000 metros como el Rucu Pichincha o el Coraz\u00f3n y desean una aventura menos masificada con la sensaci\u00f3n de explorar p\u00e1ramos altos y amplias vistas hacia el Cayambe, el Antisana y los valles orientales. No es recomendable para excursionistas de monta\u00f1a noveles. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cerro Coturco &#8211; Yaruqu\u00ed<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nivel recomendado: F\u00e1cil a moderado<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Cerro Coturco se alza sobre Yaruqu\u00ed y el valle de Tumbaco, conocido por su forma de \u00able\u00f3n dormido\u00bb cuando se ve desde ciertos \u00e1ngulos. La cumbre est\u00e1 a unos 3.580-3.600 metros de altura. Los senderos mezclan caminos de tierra con senderos de ladera, pasando por campos, peque\u00f1os bosques y praderas. Esto lo convierte en una gran elecci\u00f3n para familias que van de excursi\u00f3n juntas o para personas interesadas en la bicicleta de monta\u00f1a.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muchos lo consideran un paso natural despu\u00e9s de colinas como el Ilal\u00f3: requiere cierto esfuerzo pero no hay tramos t\u00e9cnicos dif\u00edciles. Las rutas de senderismo oscilan entre 6 y 16 km, con desniveles de 500-600 metros, y duran entre 3 y 4 horas, dependiendo de d\u00f3nde empieces. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo mejor de Coturco es su mirador natural de 360\u00b0. En los d\u00edas claros, puedes ver todo el valle de Tumbaco y picos como el Tungurahua, el Imbabura, el Reventador, el Chimborazo, as\u00ed como los famosos volcanes Cotopaxi y Cayambe. Tambi\u00e9n ver\u00e1s la encantadora ciudad de Otavalo en el valle. Puedes subir a pie o probar a montar a caballo con gu\u00edas locales.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se trata de una excelente opci\u00f3n de f\u00e1cil a moderada: tus piernas notar\u00e1n el esfuerzo, pero es menos exigente que las excursiones de m\u00e1s de 4.000 metros, como Puntas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cerro Ilal\u00f3 &#8211; El Tingo<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nivel recomendado: F\u00e1cil a moderado<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Ilal\u00f3 es uno de los favoritos de los quite\u00f1os. Es un antiguo volc\u00e1n extinguido que se eleva como una isla verde entre los valles de Los Chillos y Tumbaco, con picos de unos 3.100 a 3.200 metros. Desde El Tingo, una ruta popular asciende por senderos bien se\u00f1alizados entre eucaliptos y miradores. El viaje completo de ida y vuelta dura entre 2,5 y 4 horas, con un desnivel de unos 600 a 800 metros, dependiendo del camino elegido.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de los famosos puntos de cross y cumbres, Ilal\u00f3 ofrece muchos senderos para correr, montar en bicicleta de monta\u00f1a y hacer excursiones en familia que conectan distintos barrios y comunidades. Debido a esta variedad, lo calificamos de f\u00e1cil a moderado: puedes elegir paseos cortos o subidas m\u00e1s desafiantes que har\u00e1n bombear tu coraz\u00f3n. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las vistas tambi\u00e9n son incre\u00edbles: en los d\u00edas claros puedes ver el valle y volcanes como el Cotopaxi, el Pasochoa, el Antisana e incluso el Imbabura en la distancia. Mucha gente utiliza Ilal\u00f3 para entrenar, ya que est\u00e1 cerca, es accesible en transporte p\u00fablico y perfecto para una salida r\u00e1pida antes o despu\u00e9s del trabajo si vives cerca. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cerro La Luz &#8211; Pu\u00e9llaro<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nivel recomendado: F\u00e1cil<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Situado en la Ruta Oculta al norte de Quito, Pu\u00e9llaro es famoso por sus \u00e1rboles frutales y su clima c\u00e1lido. Recientemente, el Cerro La Luz se ha hecho popular como excursi\u00f3n familiar, ideal para familias, parejas y grupos de amigos. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es un lugar tur\u00edstico con senderos se\u00f1alizados perfectos para principiantes, esculturas, miradores panor\u00e1micos, lugares de descanso y zonas para acampar en los alrededores de Pu\u00e9llaro. Est\u00e1 abierto de 9:30 a 17:30. La entrada cuesta unos 2 $ para adultos y 1 $ para ni\u00f1os y ancianos.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La excursi\u00f3n no es dif\u00edcil t\u00e9cnicamente; s\u00f3lo requiere ganas de caminar y explorar. No necesitas experiencia ni una buena forma f\u00edsica: s\u00f3lo tienes que llevar ropa ligera (ya que suele hacer m\u00e1s calor que en el centro de Quito), agua, un sombrero y estar preparado para hacer buenas fotos de la puesta de sol. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es una gran introducci\u00f3n a las colinas de Quito y una parada perfecta si est\u00e1s recorriendo la Ruta Oculta y quieres un punto de vista \u00fanico.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cerro Catequilla &#8211; San Antonio de Pichincha<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nivel recomendado: F\u00e1cil<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Cerro Catequilla es algo m\u00e1s que una colina; es un importante yacimiento arqueol\u00f3gico y astron\u00f3mico que nos ayuda a comprender las culturas preincaicas de los alrededores de Quito. Situado en la parroquia de San Antonio, sobre el valle de Pomasqui, su cima tiene unos 2.638 metros de altura y se asienta exactamente sobre la l\u00ednea ecuatorial, en la latitud 0\u00b00&#8217;0&#8243;. Por eso se le llama \u00abel verdadero punto medio del mundo\u00bb. En la cima, encontrar\u00e1s un muro semicircular de piedra, plataformas y otras estructuras que se cree que son antiguos observatorios solares utilizados por la cultura Quitu-Caranqui y m\u00e1s tarde por los incas. Hoy en d\u00eda, ofrece un amplio mirador con vistas de 360\u00b0 de los valles y colinas cercanos. Es popular entre excursionistas, ciclistas y personas que buscan un lugar especial para actividades espirituales.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La caminata hasta el Cerro Catequilla es corta y tiene una pendiente suave, por lo que es perfecta para familias o como parada extra al visitar el Monumento a la Mitad del Mundo. Para llegar en transporte p\u00fablico, toma un autob\u00fas desde Quito en direcci\u00f3n a San Antonio de Pichincha. Busca los autobuses que mencionen el Monumento a la Mitad del Mundo, ya que muchos pasan por esa zona. Una vez que llegues al monumento, puedes encontrar f\u00e1cilmente taxis locales o pedir indicaciones para llegar al Cerro Catequilla: est\u00e1 cerca.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si te gusta ir en bicicleta, hay varias rutas que conducen a este sitio. Una opci\u00f3n popular es partir del centro de Quito y seguir la avenida Sim\u00f3n Bol\u00edvar hasta llegar al valle de Pomasqui. Desde all\u00ed, puedes dirigirte directamente al Cerro Catequilla mientras disfrutas de hermosos paisajes por el camino.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque esta ruta es f\u00e1cil, recuerda respetar el lugar, ya que se trata de un importante punto de patrimonio arqueol\u00f3gico, no de un mirador m\u00e1s.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si quieres m\u00e1s formas de disfrutar de la naturaleza y de magn\u00edficas vistas cerca de Quito, prueba a explorar algunas colinas cercanas. Estas rutas de senderismo son perfectas para quienes buscan aventura y un descanso de la vida urbana. Colinas como Puntas El Quinche, Coturco Yaruqu\u00ed, Ilal\u00f3 El Tingo, La Luz Pu\u00e9llaro y Catequilla San Antonio de Pichincha ofrecen paseos de dificultad f\u00e1cil a moderada. Adem\u00e1s de hacer un buen ejercicio al aire libre, disfrutar\u00e1s de impresionantes vistas de los valles y monta\u00f1as que te rodean. No olvides llevar agua, crema solar y calzado c\u00f3modo para disfrutar plenamente de tu tiempo en la naturaleza.    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quito no s\u00f3lo es conocida por sus volcanes; tambi\u00e9n est\u00e1 rodeada de colinas que puedes recorrer en pocas horas, y que ofrecen vistas asombrosas del valle y senderos para todos los niveles de habilidad. 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