Quito no s\u00f3lo es conocida por sus volcanes; tambi\u00e9n est\u00e1 rodeada de colinas que puedes recorrer en pocas horas, y que ofrecen vistas asombrosas del valle y senderos para todos los niveles de habilidad. Desde afilados picos de p\u00e1ramo hasta lugares f\u00e1ciles y familiares con esculturas y zonas de acampada, las colinas de Quito son una forma estupenda de romper la rutina sin salir de la ciudad. <\/p>\n\n
En este blog, te propongo cinco rutas de senderismo: Cerro Puntas (El Quinche), Coturco (Yaruqu\u00ed), Ilal\u00f3 (El Tingo), Cerro La Luz (Pu\u00e9llaro) y Catequilla (San Antonio de Pichincha). Puedes elegir una en funci\u00f3n de tu forma f\u00edsica, tiempo y sentido de la aventura. Todas ellas comparten una cosa: muestran c\u00f3mo Quito est\u00e1 realmente rodeada de monta\u00f1as. <\/p>\n\n
C\u00f3mo elegir y preparar tu ruta por las colinas de Quito<\/strong><\/p>\n\n Antes de ir a cualquier monta\u00f1a, como el Rucu Pichincha, recuerda dos cosas: est\u00e1s en los Andes y a gran altitud. Esto significa que el tiempo puede cambiar r\u00e1pidamente, que las pendientes pueden parecer m\u00e1s duras porque hay menos ox\u00edgeno, y que tienes que tomarte tu tiempo, sobre todo si no est\u00e1s acostumbrado al senderismo de monta\u00f1a. Si quieres hacer senderismo de altura en Quito, aseg\u00farate de conocer la zona y de prepararte bien. Adem\u00e1s, antepone siempre la seguridad, sobre todo si vas a hacer senderismo al anochecer. <\/strong><\/p>\n\n Altitud, clima y nivel de dificultad<\/strong><\/p>\n\n Las monta\u00f1as aqu\u00ed enumeradas oscilan entre unos 2.600 y m\u00e1s de 4.300 m sobre el nivel del mar. Por ejemplo, el Cerro Puntas alcanza unos 4.400 m en su punto m\u00e1s alto, y las rutas de senderismo suelen superar los 4.300 m con ascensos de m\u00e1s de 600 m en unos 10 km. En comparaci\u00f3n, Coturco est\u00e1 en torno a los 3.580-3.600 m, con buenos desniveles, pero suele ser menos exigente que Cerro Puntas. Ilal\u00f3 est\u00e1 a unos 3.100-3.200 m cerca de su hito principal y tiene rutas populares moderadas entre El Tingo, Tumbaco y La Merced que suelen tener subidas m\u00e1s peque\u00f1as, ya que las utilizan muchas familias. <\/p>\n\n En la parte baja est\u00e1n Catequilla y Cerro La Luz, que se sit\u00faan en torno a los 2.600-2.700 m. Estas monta\u00f1as son de f\u00e1cil acceso, con pendientes suaves, y se centran m\u00e1s en miradores y paseos familiares que en duras caminatas. Por ejemplo, el sendero principal de Catequilla s\u00f3lo asciende unos 200 m. <\/p>\n\n Por eso es importante elegir una colina que se ajuste a tu nivel de habilidad:<\/p>\n\n Cuando practiques senderismo a gran altitud cerca de Quito, vigila atentamente el tiempo. Hace m\u00e1s fr\u00edo y puede llover a medida que subes. Adem\u00e1s, ten cuidado con el mal de altura: t\u00f3mate tu tiempo para adaptarte correctamente. <\/p>\n\n Para navegar sin conexi\u00f3n por estos senderos, te sugiero que utilices aplicaciones como Maps.me, que te ayudar\u00e1n a mantenerte en el camino correcto mientras exploras.<\/p>\n\n Seguridad, equipamiento y respeto por la naturaleza<\/strong><\/p>\n\n Sigue siempre las normas b\u00e1sicas de monta\u00f1a:<\/strong><\/p>\n\n Respetar las tierras y p\u00e1ramos privados<\/strong><\/p>\n\n Algunas colinas como Puntas atraviesan terrenos privados; muchas rutas parten de lugares como fincas en Checa o El Quinche y atraviesan p\u00e1ramos poco frecuentados. Sigue siempre las normas de acceso, paga las tasas o permisos necesarios y nunca dejes basura. <\/p>\n\n Considera la posibilidad de contratar a un gu\u00eda<\/strong><\/p>\n\n Si vas a hacer senderismo solo o es tu primera vez en una colina moderadamente dura o dif\u00edcil, piensa en contratar a un gu\u00eda local o a una agencia. Te mantendr\u00e1n seguro y te ayudar\u00e1n a conocer mejor la zona. Aqu\u00ed tienes cinco colinas de Quito aptas para todos los niveles de habilidad. <\/p>\n\n Cerro Puntas – El Quinche<\/strong><\/p>\n\n Nivel sugerido: De moderado a dif\u00edcil<\/strong><\/p>\n\n Cerro Puntas es uno de los lugares m\u00e1s monta\u00f1osos de esta lista. Est\u00e1 situado en el l\u00edmite de la Reserva Ecol\u00f3gica Cayambe-Coca, en la cordillera oriental. Su nombre se debe a los numerosos picos rocosos que sobresalen del p\u00e1ramo como dientes afilados. Los puntos m\u00e1s altos superan los 4.400 metros de altura, y las rutas de senderismo oscilan entre 10 y 20 km, con desniveles de m\u00e1s de 600 metros y varias horas de caminata. Desde la cima, tendr\u00e1s unas vistas impresionantes de los volcanes cercanos, como el Cotopaxi, el Cayambe y el Antisana. <\/p>\n\n Puedes empezar desde El Quinche o Checa, tomando caminos m\u00e1s peque\u00f1os hasta las granjas que sirven de inicio del sendero. La caminata atraviesa praderas, humedales y amplias laderas hasta la zona rocosa. En algunas versiones, la \u00faltima parte hasta la cumbre implica escalar rocas sencillas -no t\u00e9cnicas, pero expuestas-, por lo que es mejor ir con un gu\u00eda y el equipo adecuado. <\/p>\n\n Esta ruta tambi\u00e9n es buena para practicar el alpinismo mientras disfrutas de un paisaje impresionante. Sin embargo, es muy importante acostumbrarse a la altitud antes de intentar esta excursi\u00f3n, ya que las grandes elevaciones pueden provocar mal de altura. <\/p>\n\n Este sendero es estupendo para quienes ya han escalado picos de 4.000 metros como el Rucu Pichincha o el Coraz\u00f3n y desean una aventura menos masificada con la sensaci\u00f3n de explorar p\u00e1ramos altos y amplias vistas hacia el Cayambe, el Antisana y los valles orientales. No es recomendable para excursionistas de monta\u00f1a noveles. <\/p>\n\n Cerro Coturco – Yaruqu\u00ed<\/strong><\/p>\n\n Nivel recomendado: F\u00e1cil a moderado<\/strong><\/p>\n\n El Cerro Coturco se alza sobre Yaruqu\u00ed y el valle de Tumbaco, conocido por su forma de \u00able\u00f3n dormido\u00bb cuando se ve desde ciertos \u00e1ngulos. La cumbre est\u00e1 a unos 3.580-3.600 metros de altura. Los senderos mezclan caminos de tierra con senderos de ladera, pasando por campos, peque\u00f1os bosques y praderas. Esto lo convierte en una gran elecci\u00f3n para familias que van de excursi\u00f3n juntas o para personas interesadas en la bicicleta de monta\u00f1a. <\/p>\n\n Muchos lo consideran un paso natural despu\u00e9s de colinas como el Ilal\u00f3: requiere cierto esfuerzo pero no hay tramos t\u00e9cnicos dif\u00edciles. Las rutas de senderismo oscilan entre 6 y 16 km, con desniveles de 500-600 metros, y duran entre 3 y 4 horas, dependiendo de d\u00f3nde empieces. <\/p>\n\n Lo mejor de Coturco es su mirador natural de 360\u00b0. En los d\u00edas claros, puedes ver todo el valle de Tumbaco y picos como el Tungurahua, el Imbabura, el Reventador, el Chimborazo, as\u00ed como los famosos volcanes Cotopaxi y Cayambe. Tambi\u00e9n ver\u00e1s la encantadora ciudad de Otavalo en el valle. Puedes subir a pie o probar a montar a caballo con gu\u00edas locales. <\/p>\n\n Se trata de una excelente opci\u00f3n de f\u00e1cil a moderada: tus piernas notar\u00e1n el esfuerzo, pero es menos exigente que las excursiones de m\u00e1s de 4.000 metros, como Puntas.<\/p>\n\n Cerro Ilal\u00f3 – El Tingo<\/strong><\/p>\n\n Nivel recomendado: F\u00e1cil a moderado<\/strong><\/p>\n\n El Ilal\u00f3 es uno de los favoritos de los quite\u00f1os. Es un antiguo volc\u00e1n extinguido que se eleva como una isla verde entre los valles de Los Chillos y Tumbaco, con picos de unos 3.100 a 3.200 metros. Desde El Tingo, una ruta popular asciende por senderos bien se\u00f1alizados entre eucaliptos y miradores. El viaje completo de ida y vuelta dura entre 2,5 y 4 horas, con un desnivel de unos 600 a 800 metros, dependiendo del camino elegido. <\/p>\n\n Adem\u00e1s de los famosos puntos de cross y cumbres, Ilal\u00f3 ofrece muchos senderos para correr, montar en bicicleta de monta\u00f1a y hacer excursiones en familia que conectan distintos barrios y comunidades. Debido a esta variedad, lo calificamos de f\u00e1cil a moderado: puedes elegir paseos cortos o subidas m\u00e1s desafiantes que har\u00e1n bombear tu coraz\u00f3n. <\/p>\n\n Las vistas tambi\u00e9n son incre\u00edbles: en los d\u00edas claros puedes ver el valle y volcanes como el Cotopaxi, el Pasochoa, el Antisana e incluso el Imbabura en la distancia. Mucha gente utiliza Ilal\u00f3 para entrenar, ya que est\u00e1 cerca, es accesible en transporte p\u00fablico y perfecto para una salida r\u00e1pida antes o despu\u00e9s del trabajo si vives cerca. <\/p>\n\n Cerro La Luz – Pu\u00e9llaro<\/strong><\/p>\n\n Nivel recomendado: F\u00e1cil<\/strong><\/p>\n\n Situado en la Ruta Oculta al norte de Quito, Pu\u00e9llaro es famoso por sus \u00e1rboles frutales y su clima c\u00e1lido. Recientemente, el Cerro La Luz se ha hecho popular como excursi\u00f3n familiar, ideal para familias, parejas y grupos de amigos. <\/p>\n\n Es un lugar tur\u00edstico con senderos se\u00f1alizados perfectos para principiantes, esculturas, miradores panor\u00e1micos, lugares de descanso y zonas para acampar en los alrededores de Pu\u00e9llaro. Est\u00e1 abierto de 9:30 a 17:30. La entrada cuesta unos 2 $ para adultos y 1 $ para ni\u00f1os y ancianos. <\/p>\n\n La excursi\u00f3n no es dif\u00edcil t\u00e9cnicamente; s\u00f3lo requiere ganas de caminar y explorar. No necesitas experiencia ni una buena forma f\u00edsica: s\u00f3lo tienes que llevar ropa ligera (ya que suele hacer m\u00e1s calor que en el centro de Quito), agua, un sombrero y estar preparado para hacer buenas fotos de la puesta de sol. <\/p>\n\n Es una gran introducci\u00f3n a las colinas de Quito y una parada perfecta si est\u00e1s recorriendo la Ruta Oculta y quieres un punto de vista \u00fanico.<\/p>\n\n Cerro Catequilla – San Antonio de Pichincha<\/strong><\/p>\n\n Nivel recomendado: F\u00e1cil<\/strong><\/p>\n\n El Cerro Catequilla es algo m\u00e1s que una colina; es un importante yacimiento arqueol\u00f3gico y astron\u00f3mico que nos ayuda a comprender las culturas preincaicas de los alrededores de Quito. Situado en la parroquia de San Antonio, sobre el valle de Pomasqui, su cima tiene unos 2.638 metros de altura y se asienta exactamente sobre la l\u00ednea ecuatorial, en la latitud 0\u00b00’0″. Por eso se le llama \u00abel verdadero punto medio del mundo\u00bb. En la cima, encontrar\u00e1s un muro semicircular de piedra, plataformas y otras estructuras que se cree que son antiguos observatorios solares utilizados por la cultura Quitu-Caranqui y m\u00e1s tarde por los incas. Hoy en d\u00eda, ofrece un amplio mirador con vistas de 360\u00b0 de los valles y colinas cercanos. Es popular entre excursionistas, ciclistas y personas que buscan un lugar especial para actividades espirituales.<\/p>\n\n La caminata hasta el Cerro Catequilla es corta y tiene una pendiente suave, por lo que es perfecta para familias o como parada extra al visitar el Monumento a la Mitad del Mundo. Para llegar en transporte p\u00fablico, toma un autob\u00fas desde Quito en direcci\u00f3n a San Antonio de Pichincha. Busca los autobuses que mencionen el Monumento a la Mitad del Mundo, ya que muchos pasan por esa zona. Una vez que llegues al monumento, puedes encontrar f\u00e1cilmente taxis locales o pedir indicaciones para llegar al Cerro Catequilla: est\u00e1 cerca. <\/p>\n\n Si te gusta ir en bicicleta, hay varias rutas que conducen a este sitio. Una opci\u00f3n popular es partir del centro de Quito y seguir la avenida Sim\u00f3n Bol\u00edvar hasta llegar al valle de Pomasqui. Desde all\u00ed, puedes dirigirte directamente al Cerro Catequilla mientras disfrutas de hermosos paisajes por el camino. <\/p>\n\n Aunque esta ruta es f\u00e1cil, recuerda respetar el lugar, ya que se trata de un importante punto de patrimonio arqueol\u00f3gico, no de un mirador m\u00e1s.<\/p>\n\n Si quieres m\u00e1s formas de disfrutar de la naturaleza y de magn\u00edficas vistas cerca de Quito, prueba a explorar algunas colinas cercanas. Estas rutas de senderismo son perfectas para quienes buscan aventura y un descanso de la vida urbana. Colinas como Puntas El Quinche, Coturco Yaruqu\u00ed, Ilal\u00f3 El Tingo, La Luz Pu\u00e9llaro y Catequilla San Antonio de Pichincha ofrecen paseos de dificultad f\u00e1cil a moderada. Adem\u00e1s de hacer un buen ejercicio al aire libre, disfrutar\u00e1s de impresionantes vistas de los valles y monta\u00f1as que te rodean. No olvides llevar agua, crema solar y calzado c\u00f3modo para disfrutar plenamente de tu tiempo en la naturaleza. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Quito no s\u00f3lo es conocida por sus volcanes; tambi\u00e9n est\u00e1 rodeada de colinas que puedes recorrer en pocas horas, y que ofrecen vistas asombrosas del valle y senderos para todos los niveles de habilidad. 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